Présentation de l’activité : Yoga Hatha.

mercredi 2 novembre 2016
par  Bénédicte GRENET
popularité : 17%

Méthode adaptée aux besoins et aux capacités de chacun. Quelque soit son niveau de souplesse et de tonicité chacun peut tirer des bénéfices du Yoga.L’accent est mis sur la santé du dos et sur le relâchement des tensions physiques et mentales avec le souffle comme chef d’orchestre.
Mathieu Valognes.


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